育兒飲食七條法則

　　 按時(shí)進(jìn)餐，只有規(guī)定好了用餐的時(shí)間，養(yǎng)成了良好的用餐習(xí)慣，腸胃才能得到充足的休息，以便更好的吸收營(yíng)養(yǎng)。

　　第二 吃飯定時(shí)定量，在規(guī)定的時(shí)間范圍內(nèi)讓寶寶自主進(jìn)食。

　　第三 過(guò)時(shí)不補(bǔ)，如果過(guò)了飯點(diǎn)，那么在下一個(gè)飯點(diǎn)到來(lái)之前一定不要加餐。（包括零食等）

　　第四 不強(qiáng)迫、不誆不勸，3歲以后家長(zhǎng)不再喂食，寶寶在3歲之后都應(yīng)該學(xué)會(huì)自主進(jìn)食。

　　第五 不以奶代糧。

　　第七 每日保證充足的白開(kāi)水，任何的飲料都不能代替白開(kāi)水的作用。

　　做到這幾點(diǎn)，娃娃腸胃才能常保健康。“食物吃的太多太勤，孩子容易變成積熱體質(zhì)，濕疹、鼻炎、反復(fù)咳嗽、哮喘等疾病就都來(lái)了。”配合服用兒童益生菌產(chǎn)品，幫助調(diào)節(jié)腸道，營(yíng)養(yǎng)與健康，一個(gè)不可以少。益生菌兒童益生菌，為寶寶成長(zhǎng)保駕護(hù)航。